気づいた事、発見した事
年末年始にかけ暴飲暴食が毎年の恒例でした。
それが、今までと様子が若干?の変化が表れてきました。
”食べられない”、”飲めない”
この一年間で蓄えられたお腹回りについた脂肪のせいでしょうか
この脂肪が柔軟性に乏しく、まるで安いゴムのように伸びないのです。
これが原因で、胃の許容量が小さくなり、
食べたいのに食べられない、もっと飲みたいのに飲めない状況に落ちてしまったわけです。
年を取ると鶏の親肉(純鶏)のようになってきました。
若鳥のように張りの身体は難しいですが、
若いころのように、程々に飲み食いできる肉体に改善が必要な今日この頃です。