• DATE：
  • 2015.03.02

  • 気づいた事、発見した事

  • TITLE：
  • 第176回「絶煙１０年目」H.K

先月になりますが職場の新年会の参加した際での会話で
一緒に飲んでいた入社３年目の社員さんから、唐突に
「煙草は吸われないんですか？」と聞かれました。
「昔は１日３０〜４０本を吸うヘビースモーカーやった
けど１０年前の夏場を境にピタッと絶ったよ」と話すと
その彼は驚いてましたね。
彼は１日５本程度しか吸わないのですが喫煙者にとっては
１日５本でも３０本でもニコチンの味を身体が覚えてしま
うと止めるのは大変だと思います。

１０年前に出会った書物（禁煙セラピー）を読んだだけで
煙草を絶つ事ができたのが今でも不思議な感じですが、
書物の中の一節に記述してあった「あなたは煙草との縁が
切れた今の状態が本来の状態なんです。気がついて良かった
ですね」との言葉にうまく暗示に掛かったんでしょうね。

改めて困難と思っていることでも気持ちの持ち方一つで
克服できるんだなあと実感しています。

最後に余談ながら今年で煙草を絶って１０年目になるにも
関わらず社長からは未だに「もう煙草止めたんやったっけ？」
と聞かれる事があります。
「とっくの昔に止めましたよ（笑）」

絶ちたいと考えている人には禁煙セラピーをお奨めします。

※一日早い投稿になりました。

この記事はワタシが書きました。

システム部

H.K_01

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