会社では座っていることが多くあまり動くことがないのでお腹周りが気になるような気がしてきています
毎日できるだけエスカレーターやエレベーターなど使わないようにして歩いていますがそれだけでは補うことはできません
ではどうすれば補うことが出来るのかと考えました

食事を抜けば良いのではと思いつきました
ですが、これでは力士さんと同じになってしまうらしいです
たとえば朝を抜き空腹にしておいて昼に食べるとします
すると朝食べていないものなので昼に食べたものを一生懸命に吸収しようとするため余計に脂肪がたまってしまいます
これでは逆効果です

ほかの方法を考え、行き着いたのは食べる量を減らせば良いでした
しかしお腹のすいた状態で仕事をすると集中できずミスを起こしてしまうかもしれません
さらに仕事場に空腹音が響き渡るのも嫌なものです
なのでこれも行うことができません

ではどうすればいいのか
考え悩みました
そこで出た答えは自分の身長を伸ばして平均体重まで持っていけば良いでした

成長期が終わっているので伸びることはありませんが毎日朝と昼と夜に伸びをすれば１ヶ月で１mmくらいは伸びるんじゃないかと思っています

結果的に言えば絶対にありえないのですがお昼休みにふと思ったのでこれからやろうかなと思っている小久保でした

この記事はワタシが書きました。

同じ人が書いた記事

カテゴリー一覧

• 気づいた事、発見した事

株式会社ティーディック

〒532-0011

大阪市淀川区西中島6丁目8-31

花原第6ビル5階

TEL.06-7506-9103

FAX.06-7506-9064

Copyright (C) tdick co.,ltd. All Rights Reserved.