- DATE：
- 2013.03.04
気づいた事、発見した事
- TITLE：
- 第100回「ランニングブーム」N.J
キリの良い第１００回目のブログを書く事になるとは・・・
とはいえそんな大層なネタがある訳でもないのでいつも通りでいきたいと思います。
最近地元のスーパーの靴屋に買い物に行ったのですが
”ランニングシューズが人気”、”今流行りのランニングシューズはこれ！”
等、ランニングが流行っているとの事。
実際に最近周りでもマラソンに参加する人を見ました。
健康志向が全体的に高まってきてるんでしょうか？
生活習慣病（メタボ？）対策に走ってる方もおられるかもしれませんね。
かくいう私も体重を落としたり、健康維持の為に軽く走りたいと思いまして
ランニングシューズを買った訳ですが、まだ一度も履いていません（＾＿＾；）
道具を買うのはいいが、買った時点で満足してしまうという駄目なパターンに入ってしまっています。
とはいえ、これではせっかくシューズを買ったのにもったいない！
このランニングブーム（らしい）に乗っかり、走り始めようじゃないか！
今週は木曜日あたりから最高気温が１８度位まで上がるそうなので
結構暖かくなりそうだということで、意を決し走り始めようかと思います！
っが！
以前何度かランニングをしてた時がありましたが
いきなりスピードを上げすぎたのか、最初にしては距離が長かったのか
足に結構な痛みが発生してしまい、生活に若干の支障を出してしまった過去があるので
最初はムリをせず、ゆっくりでもいいから最低１時間はランニング出来る様に頑張ろうかと思っています。
iPhoneのアプリでランニングの時に使用するアプリが色々あるみたいなので
そちらの方も色々試しながら楽しく長続きさせれるようになればいいですね。
この記事はワタシが書きました。
システム部
匿名希望
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