• DATE：
  • 2012.11.20

  • 気づいた事、発見した事

  • TITLE：
  • 第85回「人間は成長すると思った瞬間」D.N

先日、滋賀県甲賀市の土山マラソン大会に参加しました。
結果は自己ベストを２分早く走破する事ができました。
このマラソンコースは初めて走るのですが、坂路が厳しいコースでかなりしんどい思いを
しました。
そんな厳しいコースでも新記録を出す事ができた事に驚いております。
ちなみに練習は、週２〜３回１０km以上走る様にしていました
かなり厳しい坂路と聞いていましたので、坂路対策として自宅マンションの階段を登り降
りを練習に取り入れました。これは雨の日で外でジョギングできない時にしています。
階段の登り降りは普通に走るより疲れます。しかも自宅マンションは20階以上あるので、
1往復するだけで息が切れます。これを5往復する様にしていました。
この様な練習をしたから、新記録が出たのではないかと思います。

ゴール後に完走証を受け取りこれに記載されているタイムを見た時、人間は何事もしっか
り練習さえすれば成長するんだなぁと思った瞬間でした。

これからもさらなる成長を目指します。

この記事はワタシが書きました。

システム部

匿名希望

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