気づいた事、発見した事
ここ数日で「涼しい」というよりもめっきり「肌寒く」なってきました。
普段から用事のない限りあまり外に出ることのないインドア派の私ですが、そう感じます。
数日前より、体は全く問題ないのですが、少し喉に違和感を感じる状態で、鼻も出てるような状態であることから、少し風邪気味であるようです。
とはいえ、私は毎年、この時期と春から夏にかけての年2回の時期はだいたいこのような症状が出るのでもう毎年の恒例行事のようなものです。
体の調節機能が夏用から冬用に切り替わるスイッチが入っている最中なのでしょうか。人間の体ってうまいことできてますね。
少々鼻が出るのは辛いですが、春先の花粉の季節と比較すると…全く問題にならない程度です(笑)。
とはいえ、体調が万全でないときは無理をしないのが一番ですね。
休みには好きなスポーツ中継視聴や本でも読んでのんびり過ごします。